12월 03일 (음식 764kcal, 운동 240kcal)

764/ 1191
240/ 198
성공
(469)

| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 계란흰자 | 17kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 | 95kcal |

| 블랙커피 | 3kcal |

| 연어구이 | 69kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |

| 경단 | 48kcal |

| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 훈제맛 | 85kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 | 95kcal |

| 스트레칭 | 240kcal |
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