다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중 구역질이 올라오는데 왜그럴까요
ygrx
- 2020.12.05 02:00
- 168
- 1
다이어트전 생각없이 아무때나 먹고싶을때 아무거나먹고 폭식했을땐 오히려 한번도 토기가 올라온적이 없었는데 일주일 식단관리성공후 양치질하다가 구역질하게되서 속을 몇번 게워냈어요 속은 편하지만 오히려 건강하고 균형있고 칼로리도 성인하루평균이상 먹고있는데 왜그랬을까 궁금증이 생기네요 단백질함량을 너무 높혀서 소화가 안됐나?
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