다이어트 식단
12월 05일( 저녁식사 186kcal)
cutealem
- 2020.12.04 18:29
- 36
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저녁 186kcal 16:38
탄수화물(2.3%) 6.97 / 302g
단백질(52.9%) 29.07 / 55g
지방(9.5%) 4.35/ 46g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 35g) | 9kcal |
| 그린빈 (1회, 30g) | 9kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| [디펜디] 생모짜렐라 치즈 (1회, 20g) | 42kcal |
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