다이어트 고민&질문
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우유먹지말아야하는 이유가 뭔가요?
녹차틴틴
- 2020.12.04 11:50
- 235
- 3
다이어트하면 우유나 카페라떼를 먹지말라고 하는데 이유가 뭔가요? 몸에 안좋은 음식도 아닌데 단순히 칼로리가 높아서 그런건가요?
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너무 드시고 싶으면 두유나 우유선택해서 라떼해주는곳으로 가시면좋아요ㅎㅎㅎ
유당 때문인걸로 알고 있어요!
우유가 은근 칼로리가 높아서 그런 것 같아요..!
저는 그래서 저지방우유로 마시거나 아몬드브리즈로 라떼 만들어서 마셔요 :)