15일씩 미션성공하기🏃🤸
8~9일차
바쁜그녀
- 2020.12.04 09:05
- 24
- 1
미션기간 : 11/25 ~ 12/09
1.밀가루음식 금지(X) 간식...
2.8000보(X) 5000보
3.스쿼트50개(X)
4.일주일에 2회 저녁식사 쉐이크섭취(O)-1회차완료
시작체중 : 80.1
목표체중 : 78.5
전날체중 : 78.8
오늘체중 : 80.2
이틀동안 정신줄을 놓았습니다... 샵겹살에.. 다시 정신차립니다~
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바로 급빠가면 문제없어요!! 파이팅!!
저도 연주회 끝나고 이틀 신나게 먹은거 5일만에 돌아왔네요ㅎㅎ