다이어트 식단
12월 03일( 저녁식사 396kcal)
아이궁살
- 2020.12.03 21:53
- 24
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저녁 396kcal 19:34
탄수화물(19.2%) 68.12 / 354g
단백질(32.4%) 21.09 / 65g
지방(9.6%) 5.16/ 54g
| 물미역 (1/2인분, 50g) | 7kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 김밥 (1/2줄, 100g) | 159kcal |
| [생선회] 광어회 (1인분, 70g) | 77kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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