다이어트 식단
12월 03일( 저녁식사 703kcal)
푸른바다여
- 2020.12.03 18:41
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저녁 703kcal 18:27
탄수화물(22.0%) 66.54 / 302g
단백질(97.8%) 53.78 / 55g
지방(57.7%) 26.52/ 46g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 동태탕 (1/2인분, 100g) | 79kcal |
| 족발 (1인분, 150g) | 394kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 오이고추 (2개, 200g) | 36kcal |
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