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계속 초절식으로 다이어트 할때가 영양분이 없어서 살이 더안빠지는거 같아요 저는 요즘은 점심을 일반식으로 적당히 먹고 운동량을 늘린답니다!
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포만감도 좋고 칼로리 다운시키는데 좋더라구요