다이어트 식단
12월 03일( 저녁식사 342kcal)
나는57키로!!
- 2020.12.03 15:02
- 14
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저녁 342kcal 21:36
탄수화물(11.8%) 40.15 / 341g
단백질(28.5%) 17.68 / 62g
지방(22.2%) 11.55/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 소고기무국 (1인분, 100g) | 96kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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