다이어트 식단
12월 02일(점심 487kcal)
혀니J
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- 2020.12.02 14:49
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점심 487kcal 14:47
탄수화물(23.6%) 82.33 / 349g
단백질(35.2%) 22.53 / 64g
지방(14.8%) 7.87/ 53g
| [대신] 쌀모양곤약 (1회, 50g) | 3kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 113kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 구워먹는 탕수육 (1회, 115g) | 190kcal |
| [맛있닭] 탕수육 소스 (1회, 75g) | 131kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 고추장진미채무침 (1회, 15g) | 28kcal |
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