다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 어떻게해야될지모르겟어요...ㅠ
묘아
- 2014.11.25 20:17
- 144
- 0
일하면서 살이쪄가지거 다이어트하려는데 어떻게해야될지모르겟어요ㅠㅠ
호텔에서 제과제빵하는게 직업이라 간보고 새로운들아어면 맛본답니다
요즘엔 아침점심저녁 직원식당에서 다챙겨먹고 쉬는날에는 안먹을때잇거나 아니면 늦게먹는편입니다ㅠ 빵도 좋아해서 빵도 많이먹는편이예요ㅠㅠ
운동도 잘못하는편이구요
10kg정도 빼야될것같은데 어떻게해야될까요?ㅠ
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