12월 01일(아침 202kcal)
에프에 오일없이 구운 버섯

| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 50g) | 14kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 144g) | 25kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 95kcal |
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 (1회, 10g) | 42kcal |
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