다이어트 식단
11월 27일(점심 248kcal)
이푸리
- 2020.12.01 02:21
- 65
- 0
에프에 기름없이 구운두부 샐러드
점심 248kcal 00:26
탄수화물(8.7%) 26.58 / 306g
단백질(25.8%) 14.42 / 56g
지방(19.4%) 9.12/ 47g
| 두부 (1회, 150g) | 132kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| 피코크 콜드블루 (1회, 350ml) | 12kcal |
| 샤인머스켓 (1회, 100g) | 69kcal |
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