다이어트 식단
12월 01일( 아침식사 431kcal)
sun^^
- 2020.12.01 00:12
- 44
- 0
아침 431kcal 00:11
탄수화물(6.8%) 19.39 / 287g
단백질(48.3%) 25.58 / 53g
지방(63.0%) 27.73/ 44g
| 1-2사조 참치캔 (1회, 100g) | 251kcal |
| 1-6 요플레 (1회, 80g) | 65kcal |
| 1-3견과류 (1회, 20g) | 105kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 20g) | 10kcal |
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