🍊11월 30일 월요일 / 8회차
꾸-준
⬆️ + 포션치즈 1개⬇️ 케찹이랑 마요네즈 듬-뿍-!!
오늘은 야식도 먹고 군것질도 잔뜩한 날🙄좀더 영양소 생각해서 먹어야겠다. 오늘 운동도 안하고 잠깐 잤다. 내일은 아침에 자전거 1시간 타자!!! 오늘 먹은것 버닝버닝😌🔥 그래도 강박적이지 않게 다이어트 했으면 좋겠다-!!! 하루쯤이야~!하는 건 아니지만, 먹을 수도 있지-!!😊(대신 내일 오늘 먹은거 조져야함🙃)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
11월 30일( 저녁식사 674kcal)
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.