다이어트 식단
12월 01일( 아침식사 260kcal)
나는57키로!!
- 2020.11.30 22:14
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아침 260kcal 21:19
탄수화물(7.9%) 26.90 / 341g
단백질(25.5%) 15.80 / 62g
지방(20.5%) 10.67/ 52g
| 쇠고기미역국 (1인분, 100g) | 88kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
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