다이어트 식단
11월 30일( 오후간식 232kcal)
건강한민주
- 2020.11.30 19:27
- 26
- 0
오후간식 232kcal 07:35
탄수화물(8.8%) 27.56 / 312g
단백질(26.8%) 15.29 / 57g
지방(16.6%) 7.99/ 48g
| 삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 100g) | 52kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 14kcal |
| 북어국 (1인분, 50g) | 22kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
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