다이어트 식단
11월 30일( 오전간식 98kcal)
건강한민주
- 2020.11.30 07:34
- 21
- 0
오전간식 98kcal 07:29
탄수화물(1.6%) 5.13 / 312g
단백질(31.0%) 17.68 / 57g
지방(2.0%) 0.94/ 48g
| 다시마 (1인분, 70g) | 6kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 55g) | 70kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 30g) | 8kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 30g) | 7kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 동치미 (1인분, 30g) | 5kcal |
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