22일차



며칠째인지.. 헷갈리네요
체중이 살짝씩 내려가주니까 의욕이 생깁니다
제가 다이어트식단을 잘 지켜서 먹고 하진 않지만
그룹방 덕분에 외식, 간식 많이 줄었어요
다음달에도 열심히해서 이 살들을 내년으로 넘기지 말아야겠어요
아자아자
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칼로리 잘 챙겨드시는데도 빠지는게 운동의 효과 같네요. 부러워요~ 우리 조금 더 힘내요!!^^ 이번주도 화이팅