다이어트 일기
11월 29일 (음식 3463kcal, 운동 460kcal) 39일차
유저는괴로워
- 2020.11.29 22:51
- 19
- 0
- 음식
- 운동
3463/ 1431
460/ 238
실패
(1810)
아침식사 : 242kcal (6.99%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 150kcal |
| 투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛 | 92kcal |
점심식사 : 417kcal (12.04%)
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제&모짜렐라 | 205kcal |
| 황성주의 과채습관 옐로우 | 70kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
저녁식사 : 2,804kcal (80.97%)
| [BBQ] 황금올리브치킨 | 2,540kcal |
| 코카콜라 업소용 | 264kcal |
운동 : 460kcal
| 걷기 | 460kcal |
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