다이어트 일기
11월 29일 (음식 1103kcal, 운동 210kcal)
크리스마스eve
- 2020.11.29 21:36
- 80
- 0
저탄고지 첫째날... 속이 좀 느글거리고 두통이 쫌 있는듯 ㅜㅜㅜ
- 음식
- 운동
1103/ 1236
210/ 206
성공
(137)
아침식사 : 342kcal (31.01%)
| 방탄커피 | 342kcal |
점심식사 : 621kcal (56.30%)
| [파리바게트]로스트치킨샐러드 소스x | 139kcal |
| 고등어구이 | 333kcal |
| [서울우유] 무염버터 | 149kcal |
저녁식사 : 140kcal (12.69%)
| 스쿨초이스 스트링치즈 | 140kcal |
운동 : 210kcal
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
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