다이어트 일기
11월 26일 (음식 1314kcal, 운동 262kcal)
다이어터2060
- 2020.11.29 13:37
- 13
- 0
- 음식
- 운동
1314/ 1493
262/ 249
성공
(192)
아침식사 : 191kcal (14.54%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 김 | 36kcal |
점심식사 : 349kcal (26.56%)
| 중식 볶음밥 | 241kcal |
| 탕수육 | 68kcal |
| 사이다 | 40kcal |
오후 간식 : 126kcal (9.59%)
| [이디야] ICE 블루레몬 에이드 | 126kcal |
저녁식사 : 583kcal (44.37%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 탕수육 | 68kcal |
| 홍합국 | 194kcal |
야식 : 65kcal (4.95%)
| 찐고구마 | 65kcal |
운동 : 262kcal
| 보통 걷기 | 262kcal |
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