다이어트 식단
11월 25일( 점심식사 312kcal)
정쩡이
- 2020.11.29 12:52
- 22
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점심 312kcal 12:50
탄수화물(17.0%) 64.37 / 379g
단백질(17.4%) 12.01 / 69g
지방(14.9%) 8.67/ 58g
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1.5회, 150g) | 90kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 105g) | 14kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
| [마이노멀푸드] 키토 알룰로스 (1/4회, 25g) | 1kcal |
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