다이어트 일기
11월 28일 (음식 1535kcal, 운동 236kcal) 38일차
유저는괴로워
- 2020.11.29 02:42
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1535/ 1431
236/ 238
실패
(106)
점심식사 : 396kcal (25.80%)
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 오리지널 | 185kcal |
| 황성주의 과채습관 옐로우 | 70kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 야채맛 | 141kcal |
저녁식사 : 897kcal (58.44%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 리챔 핫치폴레 | 259kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
야식 : 242kcal (15.77%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 150kcal |
| 투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛 | 92kcal |
운동 : 236kcal
| 걷기 | 236kcal |
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