간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
11.28.토.간단604일차.
다산댁
3
3
4
- 2020.11.29 01:29
- 97
- 2
오늘은 주말이라 모처럼 늦잠을 잤어요
그랬더니 자연스럽게 단식시간이 길어졌어요
그리고 어제 클린한식단으로 잘 챙겨 먹었더니 하루만에 1.2kg가 쑥 빠졌어요ㅎ
역시 양보다는 뭘 먹느냐가 중요한것 같습니다 ㅎ
그런데 저녁에 지인들이 병문안 와서 떡들,귤,바나나 ᆢ
바리바리 사들고 와서 단식해서 면역력 떨어져서 이석증 왔다며 단식하지 말라고 생난리들이였어요ㅠ
그래서 덕분에 ᆢ? ㅋㅋㅋㅋ
저녁에 이것저것 많이 먹었어요 ㅋ
그리고 에어프라이어에 약밤을 구웠는데 인기대박 이였어요ㅎ
너무 맛있게 잘 먹었는데 ᆢㅋ
내일 체중은 또 올라가겠죠?ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
N
-
2
백투날씬
-
3
45만들쟈
N
-
4
카@lhj_love
N
-
5
카@choson2002
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅋㅋㅋ크크 많이먹었을때 단식 시간을 길게!!!!ㅎㅎ좋네용!!!!!ㅎㅎ
ㅎㅎ
그나마도 지금은 컨디션이 안 좋으니까 못하고 있네요ㅠ