다이어트 일기
11월 27일 (음식 1526kcal, 운동 196kcal) 37일차
유저는괴로워
- 2020.11.27 23:55
- 64
- 0
- 음식
- 운동
1526/ 1431
196/ 238
실패
(137)
점심식사 : 387kcal (25.36%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 | 142kcal |
| 황성주의 과채습관 옐로우 | 70kcal |
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제 | 175kcal |
오후 간식 : 242kcal (15.86%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 150kcal |
| 투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛 | 92kcal |
저녁식사 : 897kcal (58.78%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 리챔 핫치폴레 | 259kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
운동 : 196kcal
| 걷기 | 196kcal |
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