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다이어트 식단

11월 27일( 점심식사 542kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.11.27 22:47
  • 18
  • 0
점심 542kcal 22:45
탄수화물(21.0%) 73.59 / 350g
단백질(51.5%) 32.97 / 64g
지방(22.1%) 11.70/ 53g
갈치구이
(1회, 100g)
 192kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
 15kcal
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