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다이어트 식단

11월 27일(점심 394kcal)

다신등급

공주혀닝
  • 2020.11.27 07:14
  • 21
  • 0
점심 394kcal 06:57
탄수화물(11.8%) 43.17 / 365g
단백질(59.3%) 39.73 / 67g
지방(14.2%) 7.94/ 56g
블루베리
(1작은컵, 98g)
 56kcal
삶은 달걀
(2개, 90g)
 122kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 180ml)
 135kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
 53kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 200g)
 28kcal
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2020.11.27 조회수 : 8
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2020.11.27 조회수 : 12
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