다이어트 일기
11월 26일 (음식 903kcal, 운동 323kcal)
건강다짐
- 2020.11.26 23:35
- 12
- 0
- 음식
- 운동
903/ 1200
323/ 200
성공
(420)
아침식사 : 97kcal (10.74%)
차전자피 1포
| 대추방울토마토 | 13kcal |
| 사과 | 26kcal |
| 블루베리 | 12kcal |
| 포도 | 16kcal |
| 진심을 담은 유기농레드비트즙 | 30kcal |
오전 간식 : 128kcal (14.17%)
| [산과들에] 한줌견과 원데이 프리미엄 | 90kcal |
| [요플레] 플레인 화이트 | 38kcal |
점심식사 : 399kcal (44.19%)
박대반마리, 석박지 3개
| 두부 | 220kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 | 14kcal |
| 새송이버섯 | 28kcal |
| 배추 | 14kcal |
| 청경채 | 8kcal |
| 데친 브로콜리 | 19kcal |
| 계란프라이 | 96kcal |
저녁식사 : 261kcal (28.90%)
| 팽이버섯 | 22kcal |
| 숙주나물 | 17kcal |
| 새송이버섯 | 21kcal |
| 단배추 | 18kcal |
| 양파 | 23kcal |
| 두부 | 130kcal |
| 순대 | 30kcal |
야식 : 18kcal (1.99%)
| 산청애 순수양파즙 | 18kcal |
운동 : 323kcal
| 만보걷기 | 323kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
-
2
terria
-
3
명지니맘
-
4
백투날씬
-
5
개말라보고싶다
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기