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다이어트 레시피

빵이없는 샌드위치

다신등급

헬린너구리
  • 2020.11.26 21:24
  • 1,620
  • 11

빵이없는 샌드위치

빵 없이 상추로 감싼 건강한 샌드위치에요:)
닭가슴살 스테이크 + 계란프라이 +짜지 않은 치즈 1장 + 양파 + 채썬 양배추
그리고 젤 중요한 "홀그레인머스타드" 한큰술! 발라주고 랩으로 싸주면 완성입니다👍

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  • 다신
    sokkop79 2021.03.04 23:52

    빵을 빼고도 샌드위치를...최고

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  • 다신
    쪼꼬미사랑 2020.12.28 07:43

    오 샌드위치 좋네요~~

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  • 초보
    enffl08999 2020.12.25 07:35

    요거 괜찮네

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  • 지존
    bbebbero 2020.12.19 02:25

    ^^~~저두 해봐야겠어요

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  • 초보
    likebanaba 2020.12.12 07:45

    진짜 건깅해보이네요 ㅎㅎ

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  • 정석
    토목달 2020.12.09 11:11

    언위치 맛있어보여용

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  • 정석
    베리야안녕 2020.12.02 22:31

    홀그레인 넣으면 다 맛있어지는거같아요 ㅎㅎㅎ

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  • 초보
    곰돌이찐빵 2020.12.01 21:09

    정말 건강한 레시피에 맛있어 보이기까지. 저도 해보고 싶어요~. 乃

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  • 초보
    아바공 2020.12.01 00:26

    무슨맛일까요?

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  • 정석
    귤딱 2020.11.29 07:26

    우와 신기한 방법이네여

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11월 27일 (음식 1068kcal, 운동 1025kcal)

2020.11.27 조회수 : 82
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