11월 26일( 운동 201kcal)
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| 런지 (3세트, 60회) | 17kcal |
| 스쿼트 (2세트, 100회) | 24kcal |
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