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다이어트 식단

11월 25일( 점심식사 160kcal)

다신등급

귀리맨
  • 2020.11.26 13:24
  • 51
  • 0
점심 160kcal 15:04
탄수화물(1.2%) 4.01 / 321g
단백질(34.7%) 20.45 / 59g
지방(1.4%) 0.67/ 49g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1/2회분, 70g)
 89kcal
양상추 1장
(1개, 45g)
 55kcal
오이
(0.3개, 63g)
 5kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
 11kcal
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