다이어트 일기
11월 25일 (음식 1520kcal, 운동 340kcal) 35일차
유저는괴로워
- 2020.11.25 23:10
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1520/ 1431
340/ 238
성공
(13)
점심식사 : 410kcal (26.97%)
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제 | 175kcal |
| 황성주의 과채습관 옐로우 | 70kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 | 165kcal |
저녁식사 : 868kcal (57.11%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) | 408kcal |
야식 : 242kcal (15.92%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 150kcal |
| 투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛 | 92kcal |
운동 : 340kcal
| 걷기 | 340kcal |
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