다이어트 식단
11월 25일( 저녁식사 541kcal)
60키로목표!!
- 2020.11.25 20:45
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저녁 541kcal 20:44
탄수화물(0.8%) 3.80 / 502g
단백질(52.2%) 48.03 / 92g
지방(42.2%) 32.49/ 77g
| 쇠고기 살치살 (1회, 100g) | 222kcal |
| 아스파라거스 (2소접시, 100g) | 12kcal |
| 소 갈비살 (1회분, 100g) | 307kcal |
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