다이어트 식단
11월 26일( 아침식사 701kcal)
우됴밍
- 2020.11.25 20:18
- 31
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1/3
아침 701kcal 20:16
탄수화물(17.0%) 56.16 / 331g
단백질(101.4%) 61.85 / 61g
지방(49.8%) 24.91/ 50g
| [오뚜기] 3분카레(매운맛) (2봉지, 400g) | 340kcal |
| 배추 (1회, 10g) | 1kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 60g) | 54kcal |
| 청양고추 (2개, 18g) | 10kcal |
| [풀무원] 부침두부 단단한 부침용 (1/2팩, 150g) | 125kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 160g) | 171kcal |
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