70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
11월25일 수공체
유지는그만
- 2020.11.25 11:30
- 84
- 8
요즘은 몸도 자기맘인듯요~~잘자던 잠도 설치고 운동해도 아픔이 덜하고 뻣뻣해지는 느낌ㅜㅜ 진짜 늙어가는구나를 느끼는 요즘입니다.어제는 먹은것도 없는데 증량이고 많은먹은 어제는 감량이고ㅜㅜ 다시 자리 잘 잡아야하는데~~~
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연말이라 저도 이런저런 생각이 많이드네요 ㅠㅠ 오늘이 제일 젊다잖아요 화이팅 !
맞아요 오늘이 제일 젊다~~그런데 꿀꿀한 결과땜시 폭풍흡입했더니 조금 진정되었네요
공포보다 무섭다는 공복이시군여! 검진 잘받구오세여~!!
하루종일 굶었더니 짜증나서 집에와서 폭풍흡입했네요ㅎㅎ
검사결과 두 별루구~~꾸리합니다
운동루틴이나 드시는거 한번 바꿔보세요~
저도 매일 운동해도 안되고 식단조절해도 안될때가 많아요ㅎㅎ스트레스는 훠이훠이~
그래야 할듯요~~오늘 건강검진때문에 아무것도 못먹었더니 더 예민해진듯요ㅎㅎ
루만님덕에 스트레스 날려 보냈어용~~감쏴용^^
마지막도전1974 못먹어서 예민ㅎㅎ검진 끝나구 속 살살 달래주세요~^^
루만엄마 넹~~살살^^