다이어트 일기
11월 24일 (음식 1584kcal, 운동 354kcal) 34일차
유저는괴로워
- 2020.11.25 01:34
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1584/ 1431
354/ 238
실패
(37)
아침식사 : 411kcal (25.95%)
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 오리지널&모짜렐라 | 200kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 야채맛 | 141kcal |
| 황성주의 과채습관 열로우 | 70kcal |
점심식사 : 242kcal (15.28%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 150kcal |
| 투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛 | 92kcal |
저녁식사 : 921kcal (58.14%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 더건강한햄치즈 | 372kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
야식 : 10kcal (0.63%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
운동 : 354kcal
| 노래부르기 | 42kcal |
| 걷기 | 312kcal |
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