다이어트 식단
11월 24일( 오후간식 564kcal)
Kjh990830
- 2020.11.24 18:14
- 21
- 0
오후간식 564kcal 18:06
탄수화물(8.9%) 29.83 / 334g
단백질(20.7%) 12.65 / 61g
지방(10.5%) 5.36/ 51g
| 참치야채전 (1소접시, 110g) | 178kcal |
| 선지해장국 (1인분, 50g) | 43kcal |
| 쵸코렛 (1인분, 10g) | 40kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 총각김치 (1인분, 30g) | 8kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 귤 (1개, 30g) | 11kcal |
| [파리바게뜨] 정통 데니쉬페스츄리 (1개, 35g) | 190kcal |
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