다이어트 일기
11월 23일 (음식 1562kcal)
니나니노
- 2020.11.24 18:03
- 57
- 0
- 음식
- 운동
1562/ 1794
0/ 299
실패
(67)
아침식사 : 238kcal (15.24%)
| 김 | 9kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 참치김치찌개 | 72kcal |
오전 간식 : 175kcal (11.20%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 | 73kcal |
| [오리온] 촉촉한 초코칩 | 102kcal |
점심식사 : 507kcal (32.46%)
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 달래무침 | 58kcal |
| 바베큐 폭찹 | 181kcal |
저녁식사 : 642kcal (41.10%)
| 즉석떡볶이 | 580kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 김말이 | 62kcal |
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