다이어트 식단
11월 24일( 점심식사 1003kcal)
살몬지연
- 2020.11.24 15:27
- 41
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점심 1003kcal 14:25
탄수화물(45.7%) 155.98 / 341g
단백질(60.3%) 37.98 / 63g
지방(20.0%) 10.40/ 52g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 스프라이트 (1캔, 250ml) | 112kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
| [파리바게뜨] 블루베리 듬뿍 롤케잌 (1회분, 100g) | 315kcal |
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