다이어트 식단
11월 24일( 점심식사 462kcal)
양영숙영뚜기
- 2020.11.24 15:10
- 30
- 0
점심 462kcal 15:04
탄수화물(29.9%) 87.43 / 292g
단백질(31.1%) 16.77 / 54g
지방(15.3%) 6.89/ 45g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
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