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운동

11월 23일( 운동 502kcal)

다신등급

cutealem
  • 2020.11.23 19:15
  • 13
  • 0
운동 502kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
 40kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 60분)
 300kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 20분)
 100kcal
데드리프트
(보통으로, 1분)
 8kcal
스쿼트
(3세트, 150회)
 36kcal
힙업 브릿지
(3세트, 45회)
 18kcal
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2020.11.23 조회수 : 8
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2020.11.23 조회수 : 15
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