다이어트 식단
11월 23일( 오전간식 148kcal)
살몬지연
- 2020.11.23 14:53
- 30
- 0
오전간식 148kcal 13:49
탄수화물(2.2%) 7.40 / 341g
단백질(7.8%) 4.90 / 63g
지방(12.7%) 6.60/ 52g
| 호밀식빵 (1조각, 16g) | 45kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
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