《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
11/23 공체 63.7kg
bluevm
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- 2020.11.23 11:11
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어제 PT 2시간, 카디오 30분 했더니
훅 줄었어요~ 😲
이번 주도 아이들과 하루종일 함께이지만
집에서 많이 움직이도록 노력해야겠어요!
식단도 빵,과자,라면,떡볶이,음료수
안 먹으려고 노력 중이예요 ^^
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이야 블루님 본격적으로 시작되셨군요..응원할게요 화이팅~~~~🙌
으아ㅠㅠ피티힘들지않으셨어요?목표까지 홧팅입니다!
PT 2시간..힘드셨을텐데 고생많으셨습니다😊
저도 오늘부터 헬스 재등록해서
근육량 늘리기로 가려구요~
당분간 아고아고 하는 곡소리가 이어질듯 하지만요🤗