다이어트 식단
11월 23일( 점심식사 335kcal)
현아사랑서은
- 2020.11.23 10:20
- 60
- 0
점심 335kcal 09:43
탄수화물(18.1%) 59.42 / 328g
단백질(23.7%) 14.23 / 60g
지방(7.3%) 3.64/ 50g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 200g) | 152kcal |
| [굽네] 닭가슴살 그릴 비엔나 청양고추 (1회, 50g) | 102kcal |
| 쓰리라차 칠리 소스 (1회, 20g) | 24kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 청양고추 (4개, 36g) | 20kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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