《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
11/22 공체 64.6kg
bluevm
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- 2020.11.22 13:25
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저번 주 PT샘이 이런 말씀을 하시더라구요
할 수 있을만큼 하면 운동이 아니라고…
할 수 없다는 생각이 들 때까지 해야
운동이 된다고요~ㅎㅎ
그 동안 혼자 할 때는 힘들지 않을 정도만
딱 했었던 것 같네요~ 😅
즐거운 주말 되시고 다음주도 화이팅해요!
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그렇다는데 전 몸살안나게 정도껏 살살한답니다.. 전 몸살나서 몇일 흐름 무너지는게 더 싫더라고요 ..ㅋ혼자해서 그런가 봐요^^;;
명언이네요.한계를 뛰어 넘어야한다는..
찌는건 1분이고 빼는데 1시간..
고생많으셨습니다🥰
블루님도 남은 주말 행복하게 보내세용