15일씩 미션성공하기🏃🤸
13일차
몬잇
- 2020.11.21 19:23
- 60
- 1
11/9(월) ~ 11/23(월)
시작체중 : 48.8 kg
목표체중 : 47.5 kg
전날체중 : 48.3 kg
오늘체중 : 48.1 kg
<15일 미션>
✔ 아침 공복체중, 눈바디 사진기록
✖ 물 1.5L 마시기 -> 1L
✔ 운동 30분 이상하기
저는 운동하면서 두달동안 5 kg감량했는데 옆에서 야식만끊은 남편은 7kg감량 실화입니까?ㅋㅋㅋㅋ 저녁운동까지 끝냈는데 야윈남편을 위해서 곱창구이, 대창구이 배달시켰어요...이로써 오늘도 치팅데이 😂
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체중총량이 다르잖아요...ㅠ
제 동생은(거의 세자리ㅠ)그냥 저녁만 가볍게 먹었는데(평일만ㅋㅋ) 3키로 빠졌대요ㅎ