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59kg부터 감량 시작!

1일차

다신등급

Pilotjh
  • 2020.11.21 16:09
  • 140
  • 2

1일차

오늘부터 스타트!!
변화그래프 꾸준히 근육 상향 체지방 하향이 목표!!
초반 50일이라도 성공해보기 목표

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  • 다신
    야식금지3 2020.11.22 10:13

    목표체중,체지방량이 어찌되시나용?🙂

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  • 초보
    Pilotjh 2020.11.22 16:51

    목표 50키로 체지방9키로요~ 자신은 없지만 식단 열심히 해보려구요

    답글
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