다이어트 식단
11월 17일( 아침식사 674kcal)
요마이나
- 2020.11.21 14:03
- 96
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아침 674kcal 12:42
탄수화물(6.6%) 19.60 / 297g
단백질(58.5%) 31.61 / 54g
지방(63.6%) 28.64/ 45g
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 강냉이 (1봉, 100g) | 260kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 200g) | 24kcal |
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