다이어트 식단
11월 21일(아침 259kcal)
해보자다요트
- 2020.11.21 11:34
- 84
- 1
아침 259kcal 09:28
탄수화물(7.8%) 23.57 / 303g
단백질(47.6%) 26.64 / 56g
지방(16.1%) 7.40/ 46g
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 자몽 (0.25개, 75g) | 22kcal |
| 오이 (0.25개, 70g) | 6kcal |
| [닭신] 닭가슴살 큐브 오리지널 (1팩, 100g) | 125kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| [다신샵] 제로 닭가슴살 볶음 고추장 (1회, 15g) | 30kcal |
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